ESTADO DE MÉXICO
PROMUEVE ISEM ESTRATEGIA “PAUSA PARA LA SALUD”
Con la finalidad de promover el cuidado físico y mental de los trabajadores mexiquenses, el Instituto de Salud del Estado de México (ISEM), promueve la estrategia “Pausa para la salud”, la cual busca reducir el riesgo de padecer enfermedades como estrés, obesidad e hipertensión mediante actividades en ambientes laborales.
La dependencia refiere que esta estrategia forma parte del “Programa de Alimentación y Actividad Física” y fomenta la práctica de ejercicios aeróbicos y de recuperación en rutinas que van de 15 a 20 minutos, con o sin música, dichas actividades se realizan al menos tres veces por semana.
En el marco del 6º Encuentro Estatal “Pausa para la salud”, se realizaron presentaciones artísticas, así como tablas rítmicas, espacio donde autoridades del ramo detallaron que estas acciones favorecen la concentración, autoestima y organización entre trabajadores, además de replicar la activación física en las comunidades y en la vida familiar.
También señalaron que actualmente el estrés laboral provoca agotamiento, insomnio, apatía, gastritis, dermatitis e hipertensión arterial, principalmente si las personas se encuentran sentadas por tiempo prolongado, colaboran en reuniones y si trabajan más de ocho horas frente a equipos de cómputo o teléfono.
Por lo anterior, las pausas activas son recomendables para ayudar a prevenir enfermedades graves, al realizar actividades sencillas como mover los pies, tobillos y talones, hacer ejercicios circulares de cuello, hombros y brazos, respirar tranquilamente y salir a caminar, tratando de estirar las extremidades.
ESTADO DE MÉXICO
Encuentran a cachorro de león deambulando en calles de Ecatepec
Un cachorro de león africano fue recatado mientras deambulaba por calles del Fraccionamiento Las Américas, en el municipio de Ecatepec.
El ejemplar fue encontrado esta mañana, cuenta con 6 a 10 meses
Tumore prostatico: la prognosi in base a stadio, grado e rischio
de edad y fue capturado por los elementos de Protección Civil y Bomberos luego de ser ubicado sobre la calle José Francisco Córdoba e Ignacio López Rayón.
Los vecinos fueron los que descubrieron al felino desorientado y sin ninguna protección. Luego de su captura fue trasladado a las instalaciones el Parque Ecológico Ehécatl, donde pasó la noche en una jaula del área de felinos.
ESTADO DE MÉXICO
Por sequía y contaminación, en Edomex pueden empeorar contingencias ambientales
Debido a los niveles de sequía y contaminación ambiental durante la temporada de estiaje se pueden incrementar los números de casos medioambientales en la entidad.
Si no se tienen precipitaciones y las fuentes de emisiones de gases de efecto invernadero continúan, el índice de calidad del aire en los centros urbanos de mayor población puede ir de mala, muy mala o extremadamente mala.
Inclusive, se corre el riesgo de contraer enfermedades respiratorias por la contaminación ambiental y las altas temperaturas.
ESTADO DE MÉXICO
Condenan a 101 años de prisión a mujer por matar a niña en Tultitlán
Una mujer identificada como Nancy Nava Torres fue condenada a 101 años y nueve meses de prisión, después que la Fiscalía General de Justicia del Estado de México confirmó su participación en los delitos de homicidio y privación de la libertad en agravio hacia dos menores de edad, en la zona de Tiltitlán.
Los hechos por los que se le sentenciaron ocurrieron el 24 de febrero de 2009, cuando ingresó a un domicilio situado en la colonia Valle de Bravo, colonia Solidaridad Tercera Sección, de Tiltutlán, para secuestrar a una menor de 2 años.
La mujer fue aprendida por una pequeña de 9 años, la cual se opuso a que se raptaran a su hermana; con un martillo, la mujer golpeó a la menor, ocasionando su muerte.